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これからのこと

目の前のことに夢中になりながらも、 これからの方向性を見定めていく。 基準の基本はワクワクするかどうか 心のワクワクが全ての指針 情熱が湧いて次から次へとアイディアが浮かぶ感じ 私はそんな世界を選ぶ そうやってなんども宣言して、選び直していかな…

人間

人間と人間がすべてにおいて分かり合え、価値観を共有し、同じ目的に向かって生きていく、っていうのは不可能なこと。 違うからこその個性だし、違うからこそ発見があり、刺激があり、喜びがある。 違うからこそ、同じだった時の強烈な嬉しさ、安心感もある…

楽しいことをして喜ばれる

今日はクラスのあとに、 瞑想中に雑念が止まらない!どうしたら良い!? という質問に答えてたらあっという間に30分くらい経ってた・・・笑 ついつい自分の興味あることや好きなことはいくらでも話してしまう。 そしてそれを喜んでくれる人がいるのだから…

とっても心地の良い循環

自分の気持ちを最優先にして、誰かに合わすことを意識的にやめてみました。 めっちゃ気持ちいいーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!! めっちゃ楽しいーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!! 心が喜んでいるのがわかります。 なんだこの感…

全力で人と向き合いすぎるなら

「大切なお友達」以外の、 お知り合い、何度か会ったことのある人、顔見知り、ご近所さん・・・ 全ての人に全力で向き合う癖がある私。 もうそんなに肩の力入れないでいいよ。 そんなに張り切らなくていいよ。 そんなに頑張らなくていいよ。 そんなに相手の…

ありのままの自分

少しずつ自分にエネルギー戻り始めました!!!!! 今日のヨガクラスをしながら、私の元気チャージがどんどん満たされていくのを確信。笑 最後の瞑想の誘導は我ながらかなりいっちゃってたよ♡ なぜならクラスの最初にまたもや生徒さんから嬉しい言葉をもら…

行動してわかること

行動してみて初めてわかることって多い。 とりわけ自分のこと。 自分でヨガ教室を運営し始めてもうすぐ3ヶ月がたとうとする。 やり始めて初めてわかること、気づくことが沢山ある。 何気ない日々でもそれは緩やかな成長の日々であり、 一進一退のように見え…

 slept all day....

昨日、色々気づいてスッキリしたからか、今日はひたすら眠りこけてここ1週間くらいの寝不足を補った1日。 これ、当たり前のことなのかもしれないけど、 「会いたいな」「楽しみだな」と思える人との予定以外は色々な理由をつけて全てキャンセル。 それだけ…

タブー

(怒涛の深夜のブログ連投、これが最後です笑) だからこそ。 今までの自分では「タブー」だったことにこれから取り組みます。 (心屋流に言ったら「バンジー」というやつ) メールの返信は返したい人に返したい時にしかしません。 会いたい人に会いたい時に…

認めてあげること

自分の中の怒りを認めてあげたら、悲しみに変わり、癒しに変わりました。 なんでわかってくれないの?無視するの?(怒り) そうなの。。私の話も聞いて欲しかったの。。私のことも大切にして欲しかったの。。(悲しみ) 聞いてくれてありがとう(癒し) だ…

怒りはたまる

私ってくそ真面目なんです。 義理は返さなきゃいけないって思うし、 たいして好きじゃない人から死ぬほど長い重い相談メールとか来たら、自分の睡眠時間削ってでも同じくらい長いメールを返すし、 「私はあんたの彼氏なの?」と思うくらい日常生活を細々と報…

衝撃的な事実

最近の私はすこぶる体調が悪い。 それも風邪とかでもなく、特定の悩みでもなく。 何だろう???と内観したり、周囲を観察して気づいた衝撃的な事実。 私はまだまだ「自分の気持ち」よりもはるかにはるかに「他人の気持ち」を大切に大切に大切に生きていたこ…

新たな夢

また少し挑戦したいことができて、嬉しい。 1つはライターとしての自分を確立させていくこと。 やっぱり私は文章を紡ぐのが大好き。 昔から本を読むのも書くのも大好き。 昔は小説を書いたりもしていたけど、いつの日からかそんな自分をずっと封印していた…

今の自分のままで

今のままの自分で完璧だよ 今のあなたが素晴らしいんだよ この言葉の意味がズーーーットわからなかった。 もっとすごいあの人の方が上じゃない? まだまだな私のことなんて好きになれないよ ずっとそうやって心の底で思ってた。 人のことは本気で心からあな…

涙が出るほど嫉妬する

芸術が大好きだ。アートが大好きだ。 だから私は大学でもアートが専攻だった。 学生が創る映画祭の運営をしていた。 いつも何かを表現する人、 自分を解放して自分を全開で表現する人が大好きだ。 それは有名とか全然関係なくて、 売れないバンドの演奏かも…

クソつまんない奴だったのはわたしだった

本当は、いつも自分のスタイルがある雰囲気のある人に惹かれる。 そしてそんな人が同時に怖い。 何を考えているのか、わかりにくいし、 何を考えているのか、見透かされて居そうで。 最近、本当の自分を少しずつ解放しだしたら、 好きなファッションだって変…

明るい人だよねってよく言われるけど

昔から、明るい人だよね、と言われる。 大学の時は、「こんなに明るい人がいるなんてびっくり」とすごく暗い男子に言われた。(今でもその男の子は唯一の心を本気で許せる男友達。) 明るい、というのは本当の素質だと思うし、無理して明るくしているつもり…

嬉しかったことを叫ぶ

私は瞑想をもっと極めたくて。 自分に1番必要なもの(足りてないもの)であり、 伝えていきたいことが詰まってる。 瞑想やヨガの考え方については、 話し出したら止まらなくなる。 考え出しても止まらないし、 クラスで1つ質問されたら10くらいで答えそ…

憧れる

私は情熱で生きてる人に憧れる。 お金とか、名声とか、見栄ではなくて、 心からの情熱。 情熱で生きてる人は、その仕事が何であれ、 たとえそれが仕事ではなかったとしても、生き様で人を魅せる。 「こんな生き方をしましょう!」とか 「こんな考え方をしま…

怖かった

多分私はずっと怖かった。 本当に伝えたいことを伝えたら、 嫌われるんじゃないか 引かれるんじゃないか 離れて言ってしまうんじゃないか でも。 意外とそんなことなかった。むしろその反対だった。 ○○になったらどうしよう、、怖い、、 って思うことって大…

一進一退

人の魂とは不思議なもので、らせん状に成長するという。 つまり一直線上にまっすぐ成長するのではなく、 螺旋階段を上っていくように一進一退を繰り返しているように見えつつも成長するらしい。 そんなことを痛感している最近♡ でもそんな自分の感じ方もまる…

与えていく

とびっきり、怖いレベルの偶然が重なる。 何かの予兆?前兆?サイン? そんなことを思ってしまうくらい。 そして最近確信したこと。 与えて、与えて、与えていこう。 奪われることなんてないんだから。 今まで奪われた、と思ったことがあったのは全て幻想だ…

2017年の4分1が終わる

夢の叶うスピードが早い。 こないだ人生休憩室が作りたい、とブログに書いて、 今日早速ヨガクラスでやってみた。 クラスの最後にヨガにドラで深い瞑想に入ってもらって。 そのあとにお茶タイム2時間。 深い瞑想から出てきた後だから、いろんな話題が出てく…

休憩室

少し休憩する場所 生きることに少し疲れる時ってあるじゃない そんな時に少し休憩する場所があればいいな そんな場所が作れたらいい これで大丈夫だったんだ このままでいいんだ そんなことに気づく場所

どす黒い感情でさえ

どんな汚い感情も、 どんなネガティブな想いも。 自分への愛だと思う。 本来のあなたとズレてるよ 本来のあなたに戻って そんなことを教えてくれるサイン。 だからワクワクしたり感動したり心地が良い時は、 そのままでいいよ それがあなただよ というサイン…

新月だからなのか・・

あまり自分の気持ちを月のせいにしたくはないけれど。 昨日から心の蓋がぱっかーんと開いて、 とめどない何かが溢れてくる。 やたら感性が敏感で、 ちょっとしたことで泣きそうになる。 曲を聴いたり、何気ない友人とのやり取りをしたり、 家族と会話をする…

女の愛

くすぶっていた期間 自分を殺してた期間 そんな時期があったからこそ、同じような人がよく分かる。 上っ面だけ綺麗なこと言ってる人の心のドロドロとか透けて見えように分かる。笑 そしてそんな人の魂も本当はキラッキラで一点の曇りもないことも分かる。 だ…

偉大な娘

私の娘は勇者だなぁと思う。 こんなに激しい母を選んで生まれたんだから。笑 もしかしたら毒っぽく育てられる可能性だってあるかもって思ってたはずなのに、 それなのに飛び込んできてくれた。 そう考えると本当に泣けてくる。 そして、同時に心の底から娘へ…

思い込みを解いていくこと

人生を好転させたかったら。 何かを変えたいと感じたら。 自分の中の思い込みを1つ1つ取り除いていくしかないと思う。 ちゃんとしてないと愛されない、とか 今の自分じゃ不十分だ、とか そうゆう1つ1つの思い込み。 過去のちょっとした経験から出来てし…

そのままの自分でいいの本当の意味

正直、そのままの自分でいい、って言葉は好きだけど、 思いっきり腹に落ちてて、体現してるか?と言われると、まだだと思ってます。 (前記事にもある通り) それは私の小さい頃からのこびりついて思考癖の1つ。 いつもいつも 「もっとちゃんとしなさい!」…

子育てと私の思考癖

私は基本的に勉強することが好き。 本を読むことも大好きだし、 学生の頃から図書館にこもるのも、徹夜で本を読み続けるのも大好き。 で、結構な完璧主義なもんだから、徹底的にやりたくなる。 受験勉強なんて1日12時間とか勉強してたこともあったし、 今で…

不思議なタイミング

あ、もうやめようかな 変えようかな ダメなのかな そう諦めかけた時、いつもいつも誰かが優しい声をかけてくれるのは、 きっと偶然じゃないと思う。 体操の先生みたいで嫌だな〜と思い始めた、子連れヨガ。 子供の声でレッスンはうるさいし、ペースは乱され…

書く瞑想

ブログを再開してから調子が良い。 心にあることを外に出すだけで新しいものが代わりに入ってくる。 私のこのブログは 誰かに自分を表現しよう、とか 「こう見られたい自分」を表現しよう、とかは一切ないもの。 何を書こうとかも書きながら考えてるし、 こ…

子育てと自分を生きること

正直小さい子の子育てを1人でしながら自分の夢を叶えていくのは本当に大変だ。 すぐに心が折れそうになる。 自分のやりたいことは基本的に後回し。 今週は子供が病気にかかって、友達との予定もヨガクラスもキャンセル、 夜だって病気で何度も起こされるか…

自分の色を探していく

最近は、他の誰でもなく自分自身に少し苛立っている。 何かと綺麗にまとまろうとしている自分を。 矛盾を見ないふりしている自分を。 表面的に当たり障りのないことをしようとする自分を。 自分の心ではなく、誰かの期待に応えようとしてしまう自分を。 頭の…

アラサー28歳 夢を生きる過程を綴っていきます

夢が叶えば全てが満たされるのかと思っていた。 だけどきっとそれは幻想で、 夢を叶えれば叶えるほど、もっと先の世界が見たくなる。 でもそれは、 「足りない」「もっと」 と言う「満たされない自分を補う欠乏感」ではなくて、 自分という器=自分への信頼…